[Medium 번역] 이탈리아 코로나 바이러스의 진짜 위험 part.3 (The Real Danger of the Coronavirus)

https://medium.com/@fcameronlister/the-real-danger-of-the-coronavirus-b3e3ee98a07b

[영어 리뷰/Medium 리뷰] - [Medium 번역] 이탈리아 코로나 바이러스의 진짜 위험 part.1 (The Real Danger of Coronavirus)

[영어 리뷰/Medium 리뷰] - [Medium 번역] 이탈리아 코로나 바이러스의 진짜 위험 part.2 (The Real Danger of Coronavirus)

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The Real Virus

진짜 바이러스

What has become chillingly clear over the last crazy fortnight is that the power of fear is a far greater threat than any virus.

지난 2주 동안 완전히 냉담하게 만든 것은 다른 바이러스보다 더 큰 위험에 대한 공포의 힘이다.

For the media, whose life-blood is a dramatic story with minute-by-minute developments, the coronavirus is a gift.

1분 1초를 앞다투는 드라마틱한 이야기가 생명인 미디어에게, 코로나바이러스는 선물이다.

There are special programmes on Covid-19. Outside testing centres, journalists deliver their reports with masks on. The papers show alarming pictures of empty shelves. “It’s like the war!”

코로나19에 대한 특집 프로그램들이 있다. 테스트하고 있는 센터 바깥에서 기자들은 마스크릴 끼고 취재한다. 신문에선 빈 선반 사진을 보여주며 두려움을 내비친다. "이건 마치 전쟁이다!"

Meanwhile abroad, headlines like those in the UK Daily Mail screaming: LIFE ON HOLD FOR THREE MONTHS because of the “deadly virus” simply stir up more panic.

게다가 해외에선, 이와 같은 영국 데일리 메일의 헤드라인이 소리치고 있다 : 3달 동안 목숨을 부지하세요. "치명적인 바이러스" 로 인해 더 많은 공포를 조장한다.

Theories abound on the Internet. Is it a plot to cut population numbers? A massive deception to distract us from some other problem they don’t want us to know about? Did the virus originate in a lab near the Wuhan fish market? Is there something big they’re not telling us? Are we all doomed?

관련 이론들은 인터넷에 넘친다. 인구 수를 줄이기 위한 음모인가요? 우리가 알지 못하게 하려는 다른 문제들로 부터 주의를 흩으러트리려고하는 엄청난 속임수인가? 우한 수산물 시장 근처에 있는 실험실에서 바이러스가 발생했다? 우리들에게 말하지 않는 무언가 엄청난게 있나? 이것은 운명인가?

This is where mass hysteria can so easily take hold.

이것은 집단 히스테리가 아주 쉽게 일어날 수 있다.

(take hold - to start to have a definite effect)

The greatest fear is that of the unknown. It is a primal terror that can make neighbour turn on neighbour, can make us racist, selfish and irrational.

가장 큰 공포는 아무것도 모른다는 것이다. 이것은 이웃을 흥분시킬 수 있고, 우리를 인종차별주의적이고, 이기적이며, 비이성적으로 만들 수 있는 원시적인 테러다.

(primal - primal feelings or actions seem to belong to a part of people’s character that is ancient and animal-like)

It doesn’t take much to start a panic and we are teetering on the brink.

공포가 시작되는 것은 그리 오래 걸리지 않으며 우리는 벼랑 끝에서 불안정 하게 서있다.

(teeter - to stand or walk moving from side to side, as if you are going to fall)

(brink - a situation when you are almost in a new situation, usually a bad one)

That is what I am really afraid of. That this situation and its exaggerated, apocalyptic reporting has become a self-fulfilling prophesy.

이것이 내가 가장 두려워 하는 것이다. 이 상황과 과장되고 종말론적인 보도가 자기 충족적인 예언이 됐다는 것이다.

(apocalyptic - warning people about terrible events that will happen in the future)
(prophesy - to say what will happen in the future, especially using religious or magical knowledge)

We already know that a rumour, say about a possible water shortage, can cause a stampede on bottled water which in turn results in a real crisis.

우리는 물 부족에 대해 말하고, 사람들이 동시다발적으로 생수를 사며 대공황을 초래하는 루머를 이미 알고 있다.

(stampede - when a group of people all want to do the same thing at the same time)

In some towns people are already starting to clear the shelves in preparation for a lockdown. Reports say some supermarkets have run out of pasta, flour and eggs.

몇몇 마을의 사람들은 이미 고립에 대비해 선반을 싹쓸이 하기 시작했다. 몇몇 슈퍼마켓은 파스타, 밀가루 그리고 계란이 동났다고 보도했다.

It doesn’t take much to start a panic and we are teetering on the brink.

공포가 시작되는 것은 그리 오래 걸리지 않으며 우리는 벼랑 끝에서 불안정 하게 서있다.

Getting Things in Perspective
관점으로 바라보기

In an attempt to gain more understanding, I looked up the statistics for influenza in Italy. They are a revelation.

더 많은 이해를 얻기 위해, 이탈리아 독감의 통계들을 찾아봤다. 놀라운 사실이였다.

(revelation - a surprising fact about someone or something that was previously secret and is now made known)

At this moment there are over 500,000 people in bed with flu (“normal” flu, not Coronavirus). The average death rate from flu-related illness over the last five years is 8000 a year.

이 순간에도 50만 명이 넘는 사람들이 감기로 누워있다.(코로나 바이러스가 아닌 "일반" 감기다) 지난 5년 동안 감기 관련 질병으로인한 사망자는 년 평균 8천 명이다.

I know this is not like normal flu. I have read the stats like everyone else. I understand that in a worst case scenario public health systems will be overwhelmed.

평범한 감기가 아닌 것은 나도 안다. 난 다른 모든 사람들처럼 통계치를 읽었다. 최악의 경우 공공 의료 체계에 사람들이 넘처날 것이라는 것을 이해한다.

We all understand that there is danger in underestimating a threat.

우리는 모두 위협을 과소평가하는 것이 위험하다는 것을 이해한다.

But there is danger in overestimating one too.

하지만 위협을 과대평가하는 것도 마찬가지로 위험하다.

If we published hour-by-hour figures of flu deaths and it was our only topic of conversation, we would soon have public hysteria.

만약 우리가 시시각각 사망자 수를 발표하고 그것이 오직 우리의 대화 주제가 된다면, 대중은 곧 히스테리를 일으킬 것이다.

I am advocating a realistic, calm assessment of the current situation, carefully navigating that fragile area between fact and emotion.

나는 현실주의와 현 상황에 대한 침착한 평가, 조심스럽게 사실과 감정 사이에 있는 취약한 부분을 조정하는 것을 지지한다.

advocate - to publicly support a particular way of doing something

Most people unlucky enough to be affected by the virus will recover.

바이러스에 영향을 받을 만큼 충분히 불행한 대부분의 사람들은 회복할 것이다.

Italy has an ageing population. The majority of deaths have been those over 70 years old, mostly with pre-existing health conditions. This is tragic for the families. I am in no way minimizing how awful it is to lose someone of whatever age.

이탈리아는 고령화된 사람들이 있다. 사망자의 대다수는 70세가 넘어가고, 대부분 기저질환을 앓고 있다. 이것은 가족들에겐 비극이다. 누군가의 나이에 상관없이 그 사람을 잃는다는 것이 얼마나 끔찍한지를 난 최소화할 수 없다.

However, it is significant in terms of fatalities for a disease.

하지만, 질병으로 인한 사망자 수는 중요하다. 

Most people unlucky enough to be affected by the virus will recover.

바이러스에 영향을 받을 만큼 충분히 불행한 대부분의 사람들은 회복할 것이다.

I’m not a doctor, but from what I have read, if you have a strong immune system, you will probably be fine.

난 의사가 아니다, 하지만 내가 읽은 것을 바탕으로, 만약 당신이 매우 강한 면역 체계를 갖고 있다면 당신은 아마 괜찮을 것이다.

If you wash your hands regularly and take sensible precautions, you should minimise any risk of catching the virus.

만약 당신이 손을 주기적으로 씼고 예민하게 사전에 주의한다면, 당신은 바이러스의 걸릴 위험을 최소화 할 수 있다.

Mind Games

마인드 게임

What is not being discussed much is the effect of fear on our bodies and minds.

충분히 이야기 되지 않은 것은 공포로 인한 우리의 몸과 마음이 받는 영향이다.

People can literally scare themselves to death. Fear and worry suppress the immune system by flooding us with various hormones, including cortisol and adrenaline.

사람들은 말그대로 자기자신을 죽음으로 인해 공포에 떨 수 있다. 두려움과 걱정은 코티졸과 아드레날린을 포함해 바이러스 호르몬을 넘치게 함으로써 면역체계를 압박한다.

The mind and immune system are in a delicate balance. Stress, whether chronic or sudden, can make us ill or kill us.

심적상태 그리고 면역체계는 연약한 상태에 있다. 치명적이든 갑작스럽든 스트레스는 우리를 병들게 하거나 죽일 수 있다.

(delicate - needing to be dealt with carefully or sensitively in order to avoid problems or failure)

The Coronavirus will definitely affect you if you succumb to fear. Writing this, I know it has already affected me. I have a little knot in my solar plexus. I wake up every day thinking about it.

코로나바이러스는 당신이 두려움에 굴복한다면 당신은 절대적으로 영향을 미칠것이다. 이 글을 쓰면서, 나는 코로나바이러스가 나에게 영향을 미쳤다는 것을 안다. 난 마음속에 작은 덩어리를 가지고 있다. 나는 매일 일어나면서 코로나바이러스에 대해 생각한다.

(succumb - to stop opposing someone or something that is stronger than you, and allow them to take control)
(knot - a part where one or more pieces of string, rope, cloth etc have been tied or twisted together)(plexus - the front part of your body just below your ribs)

This has to stop. I need to take control of my brain and not indulge in obsessive scanning of the internet or other fear-inducing activity.

이것은 멈춰야 한다. 내 머릿속에서 조절해야 하며 인터넷을 훑거나 공포를 유발하는 다른 활동에 대해 집착해선 안된다.

(indulge - something that you enjoy, especially something that is considered bad for you)

I know the immune system is strengthened by healthy eating, exercise and laughter. So I am going to take positive action:

면역체계가 잘 먹고, 운동하고 잘 웃음으로써 강해진다는 것을 안다. 그러므로 난 다음과 같은 긍정적인 활동을 할 것이다.

• I resolve to watch a comedy programme rather than Sky News.
  난 스카이 뉴스보다 코미디 프로를 보려고 다짐할 것이다.
• I will change the subject if people start engaging in gossip or anxiety-based rumours.
  난 사람들이 가십거리 혹은 불안에 기반한 루머에 대해 이야기 하려 한다면 대화 주제를 바꿀 것이다.
• I will eat well and sleep as long as I can.
  난 할 수 있는 한 잘 먹고 잘 잘 것이다.
• I will walk for half an hour each day.
  난 하루에 30분 동안 걸을 것이다.
• I will try to remember that Italy’s population is 60.48 million, and that I should get things in perspective.
  난 이탈리아 인구가 6048만 명이라는 것을 기억하려고 노력할 것이며, 이것이 내가 바라보고자 하는 관점이다.

Since I wrote this article, I have been accused (in the comments below) of being “a danger to the public”, “stupid”, “reckless” and an “idiot” just because I am urging people to stay calm and not waste the only time you have (the present moment) in obsessive worry.

내가 이 글을 쓴 이후, 난 단지 사람들에게 강박적인 걱정으로 시간을 낭비하지 말고 침착하라고 촉구하고 있다는 이유만으로(아래 댓글에서) "대중에게 위험이 된다" "바보" "무례하다" "머저리" 라는 비난을 받아왔다.

(accused - the person or group of people who have been officially charged with a crime in a court of law)

People have pasted statistics and links to prove their argument, missing the whole point of what I am saying.

사람들은 내가 말하는 포인트를 모두 놓친 채, 그들의 주장을 증명하기 위해 통계와 링크를 달았다.

Ultimately, we will not really be able to do much about the outcome of the Coronavirus.

궁극적으로, 우리가 코로나바이러스의 결과에 대해 할 수 있는 것은 별로 없을 것이다.

We can do something about the other, far more dangerous and contagious one. The virus of fear.

우리는 더 위험하고 전염성있는 또 다른 것에 대해 무엇이라도 할 수 있다.
바로 바이러스에 대한 공포다.

(contagious - a disease that is contagious can be passed from person to person by touch)

It’s time to take back control.

이제 다시 되돌릴 시간이다.